高跟鞋有7大危害 當(dāng)心患上扁平足
3、注意步行環(huán)境
不要在平時(shí)擠車或在不平整的馬路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平時(shí)不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經(jīng)常受到擠壓。
4、適度休息
穿高跟鞋走路應(yīng)注意休息，可以把腳尖翹起，活動(dòng)一下小腿。
5、腳趾甲不宜太短，以防甲溝炎
所以說，高跟鞋雖漂亮，但大家在穿的時(shí)候還是要多注意啊，畢竟健康才是最重要的，不要因美麗而失去了健康啊!
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