女人最忌諱的就是身上有異味,不管是腳上腋下還是下體。我們都說女人總是要香香的,所以我們最受不了的是自己身上有怪味道。身上的異味不僅僅影響了我們自己,同樣對自己的朋友圈也會有影響,出去的時候總是怕自己的影響到別人,怕自己有異味而尷尬。
女人通常在患有婦科炎癥時,私處則會發出異味。避免異味的產生,不僅要注意日常個人衛生,更要做好以下幾個注意事項:
一、少穿緊身褲
少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等,亦要避免穿著緊身尼龍內褲,應選擇棉質內褲。
二、注意飲食
飲食上須注意避免辛辣刺激性食物,可適度攝取含乳酸飲料,如酸奶等有利于維持陰道酸性環境。通常盡量少服用抗生素,以避免破壞陰道正常菌種平衡。糖尿病患者須注意血糖控制,因為血糖過高時有利于霉菌生長,容易導致陰道炎復發。
專家提示:如果患有陰道炎一定要及時到醫院進行診斷,及時治療才是最有效的手段,另外在生活中也要注意陰道炎的預防。注意飲食清淡,避免久坐。
三、自我檢查
正常白帶應是無色無味的,女性如發現自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等等,就應該及時到正規醫院進行專業檢查,接受針對性的治療。
四、選擇舒適的內褲
專家表示,無論是經期還是平時,女性的私處分泌物都會有一點氣味,這是身體的天然味道,屬于正常現象。夏季天氣炎熱,出汗多,適合細菌滋生。如果內褲比較緊繃,質地不好,就更容易加重味道。
五、平日不用衛生護墊
有些女性朋友擔心白帶弄臟內褲或懶得洗內褲,平日總是用衛生護墊,這種做法是不可取的。不是月經期,盡量不要用衛生護墊,應每天晚上用清水洗凈外陰,更換內褲。另外,也不要用各種藥液作陰道清洗,這樣做反而會破壞陰道的內環境,以致發生陰道炎。
六、定期婦科檢查
專家提醒女性朋友,有性生活的女性一年至少要進行一次全面的婦科檢查,婦科檢查可幫助女性發現自身并未察覺的婦科疾病,發現疾病后及時治療,避免陰道炎、宮頸炎等的進一步惡化造成不孕、炎癥上行感染、乃至宮頸癌變等更嚴重的后果。
讓我們開始努力做個香香的女人吧!