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女性長期穿高跟鞋的六大危害

四、頸椎

高跟鞋使人的重心過度前移,必然造成骨盆前傾,脊柱彎曲增大,頸椎受力的集中,容易造成損傷,這種損傷的積累最終將導致頸椎病的發生。

五、踝關節

即“崴腳”,穿上高跟鞋后,調整能力就會減弱,容易造成“崴腳”。且鞋跟越高,向內翻轉的勢能越大,受傷程度也就越加嚴重。

六、膝關節

由于負重力線改變,使膝關節軟骨磨損加重,誘發或加重關節軟骨退變。醫學雜志《柳葉刀》對多位健康女性進行了研究,發現穿高跟鞋時,腳踝難以發揮正常功能,結果由膝蓋完成額外的工作,導致膝蓋所受的壓力增加,會引發關節炎。

以上內容對高跟鞋的危害作了一個詳細的介紹,高跟鞋雖然給女性朋友帶來很多好處,但是生活中還是不能長期穿高跟鞋,平時多穿運動鞋,這樣對身體健康才有好處,更能展現個人魅力。

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