生育對于女性朋友來說是一件非常危險而辛苦的事情，女性生寶寶如果是順產(chǎn)的話，在女性生小孩的時候最受傷的無非是女性私密處，也就是陰道，因為女性在生小孩的過程中會陰會受到不同程度的傷害，會陰口會有產(chǎn)后惡露流出，如果護(hù)理不當(dāng)很容易造成細(xì)菌感染，引發(fā)一些陰道疾病而危害身體健康，那么對于準(zhǔn)媽媽們來說產(chǎn)后如何護(hù)理私密處健康呢?一起來了解一下吧!
準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后如何護(hù)理私密處健康
1、保持外陰清潔。
勤換會陰墊及內(nèi)衣褲，大小便后勤用清水洗會陰，每天用0。1%的苯扎溴銨(新潔爾滅)溶液擦洗外陰，至少1次，直至?xí)巶诓鹁�。
2、產(chǎn)后應(yīng)向會陰傷口的對側(cè)保持臥位或坐位。
一方面，可使產(chǎn)后惡露盡量不侵及傷口;另一方面，可以改善局部傷口的血液循環(huán)，促進(jìn)傷口愈合。
3、外陰傷口腫脹疼痛者，可用95%乙醇(酒精)紗布或50%硫酸鎂濕敷外陰。
4、對于那些會陰傷口局部有腫脹、硬結(jié)者，分娩10天以后，惡露量已明顯減少時，可用1：5000高錳酸鉀溶液，浸泡會陰15分鐘，每天2次。以促進(jìn)會陰傷口愈合、消腫、緩解局部腫脹不適。
5、當(dāng)會陰傷口明顯疼痛或出現(xiàn)異常會泌物時，應(yīng)警惕傷口有否感染，必要時需請醫(yī)生檢查和治療。
總之，對大多數(shù)產(chǎn)婦來說，由于會陰切口愈合力強(qiáng)，只要產(chǎn)后護(hù)理得當(dāng)，多能愈合，不會發(fā)生感染，一般在產(chǎn)后3-5天拆線，若用可吸收線皮內(nèi)縫合則不需拆線。
產(chǎn)后注意哪些事項
1、保證吃好、休息好。由于分娩會給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的第一件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應(yīng)吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”里和哺乳期都應(yīng)吃高營養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足。
2、盡早下床活動。一般情況下，經(jīng)陰道正常分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)生第二天就應(yīng)當(dāng)下床走動。但應(yīng)注意不要受涼并避免冷風(fēng)直吹。也可以在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下，每天做一些簡單的鍛煉或產(chǎn)后體操，有利于恢復(fù)，并保持良好的體形。產(chǎn)后1個星期，產(chǎn)婦可以做些輕微的家務(wù)活，如擦桌子、掃地等，但持續(xù)時間不宜過長，更不可干較重的體力活，否則易誘發(fā)子宮出血及子宮脫垂。
3、特別注意個人衛(wèi)生。“月子”里產(chǎn)婦的會陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。產(chǎn)后由于出汗多，要經(jīng)常洗頭、洗腳、勤換內(nèi)衣褲，保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜，以免臟水流入陰道內(nèi)發(fā)生感染。產(chǎn)婦“坐月子”期間，進(jìn)食次數(shù)較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖，發(fā)生口腔疾病。過去，有不少婦女盲目信奉“老規(guī)矩”--坐月子里不能刷牙，結(jié)果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產(chǎn)婦每天應(yīng)刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后，應(yīng)當(dāng)用溫開水漱漱口。居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產(chǎn)婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產(chǎn)婦中暑。
以上內(nèi)容介紹的就是準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后如何護(hù)理私密處健康的方法，希望能給剛生過小孩的朋友們帶來幫助，女人生下寶寶，一般會陰都會受到一定的損傷，所以平時一定要注意陰部清潔，飲食要以清淡為主，多吃蔬菜水果，這樣對陰部才有一定要保健作用，防止產(chǎn)后生殖道感染，會陰傷口愈合不良，影響今后的夫妻之間的正常生活。
