提起膝關節疼痛，可能大家會很自然地聯想到一些中老年人，似乎這一病癥只會出現在中老年群體，實質不然。近幾年相關數據顯示，十幾到二十多歲的女性也容易患有膝關節疼痛，這是為什么呢？

此類膝關節疼痛被稱為膝蓋軟骨軟化癥，是一種因膝蓋髕骨內側軟骨部分營養不良以致變性和軟化的疾病。軟骨變軟且持續發展，就會出現疼痛和不協調感，一般膝關節外形沒有太大變化，不影響彎曲伸展。膝關節由股骨下端、脛骨上端和髕骨三骨聯合構成，并取得平衡，但其形狀因人而異。先天不穩定的膝關節，易致軟骨營養不良，一旦運動或外傷施加壓力，很容易出現疼痛。

膝蓋軟骨軟化癥在治療上，對于疼痛較劇者，首先應服用消炎鎮痛藥，限制過度運動，采取相應的支持措施等保持膝關節穩定。其次，在不痛的地方進行肌肉鍛煉，強化大腿股四頭肌功能，使不穩定的膝關節穩定，特別是防止髕骨的擺動。另外，指導患者進行髕骨不負重的步行，以此改善疼痛等不適。膝蓋軟骨軟化癥，因受雌激素影響，多發于年輕女性關節較為軟弱的時期，而到了30多歲，大多可以減輕，因此，發展到需要手術等情況很少見。

膝關節疼痛并不僅僅指膝關節變形，很多人特別是一些女性朋友，年紀輕輕的之所以會膝關節疼，很大一部分原因是由于先天骨骼不良影響造成的。