子宮是女性最為重要的生殖器官，是一個新生命開始的地方，不僅如此，子宮還決定著女性的月經(jīng)、激素等事情，所以女性一生都要保護好自己的子宮，日常生活中要盡量避免以下10種會傷害到子宮的事情。

一、飲食不注意     

從傳統(tǒng)的中醫(yī)角度來看，女性體質(zhì)屬陰，切不可過分貪涼食。冰涼生冷的食物進入體內(nèi)，會消耗我們的陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。因此，在飲食上替你的子宮把好關(guān)。

二、吸煙會傷害女性子宮     

醫(yī)學(xué)證明女性吸煙易得癌癥，患子宮頸癌幾率高80%，抽煙女性患中度或中度以上的子宮頸內(nèi)上皮細胞癌的比率，是沒有抽煙婦女的3.5倍。長期暴露在二手煙環(huán)境中，女性發(fā)生子宮頸癌前病變的風(fēng)險最高達7.2倍。

三、婦科炎癥不及時治     

一般女性常見的婦科炎癥有陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥等等。盡管這些都是婦科的常見病，也不會給身體帶來多大的不適，但如果不及時治療，病菌會通過宮頸進入子宮，引發(fā)對子宮的傷害。同時還是外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發(fā)病因素，一旦致癌因子被激活，對子宮的傷害是無可避免的，不但影響生育，甚至危及生命。

四、性生活不注意     

性生活不注意衛(wèi)生可引起陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥等婦科疾病。甚至?xí)�引起外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發(fā)病因素。另外，性交容易刺激子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、子宮出血或產(chǎn)褥熱。尤其是妊娠末4周，性交可能引起胎膜炎，招致胎膜早破、早產(chǎn)及產(chǎn)后感染等危險，應(yīng)嚴禁性生活。還要注意，性生活不宜過早及混亂，特別是在經(jīng)期、產(chǎn)期性交等均是宮頸癌發(fā)病的重要因素。

五、墮胎不當(dāng)影響子宮健康     

有時候避孕失敗就要面對最痛苦的選擇，正規(guī)的人工流產(chǎn)是在嚴密消毒和無菌技術(shù)操作下進行的。而一些民間的“朗中”、“土醫(yī)生”所用的“器械”不進行消毒或消毒不嚴，在操作過程中不注意無菌操作，更會造成細菌污染，術(shù)后子宮和盆腔感染，嚴重時還會引起敗血癥。

六、忽視定期進行的產(chǎn)前檢查     

婦女懷孕后整個妊娠期都應(yīng)按時進行詳細而系統(tǒng)的產(chǎn)前檢查。可以及早糾正孕婦或胎兒身體的某些缺陷，必要時可以及早終止妊娠。并且了解胎兒發(fā)育和母體變化情況，如有異常，及早治療。 

七、多次懷孕使子宮患病率上升     

女人生孩子不是“習(xí)慣就好”。因為每增加一次妊娠，子宮就增加一次風(fēng)險，連續(xù)3次以上懷孕者，子宮的患病率將會顯著上升。

八、流產(chǎn)增加傷害子宮的幾率     

人工流產(chǎn)會增加傷害子宮的幾率，流產(chǎn)次數(shù)越多，傷害的幾率就越大。所以女人一生流產(chǎn)不要超過3次，一年之內(nèi)流產(chǎn)不要超過2次。再者，也千萬不要自己“想辦法”去墮掉胎兒，萬不得已時，必須求助正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)。

九、盲目用催產(chǎn)素導(dǎo)致子宮破裂      

催產(chǎn)素的原理是使“小腹”肌肉收縮，并使子宮底開口，陰道壁增生以提高韌性。因此催產(chǎn)素不能隨便用。一般要在生產(chǎn)過程中，助產(chǎn)士確定了骨盆夠大，胎兒能通過陰道產(chǎn)出，在宮頸口開到一定程度后，才用催產(chǎn)素，減少生產(chǎn)時間，降低產(chǎn)婦痛苦。這些都是產(chǎn)婦自己不用擔(dān)憂，因為醫(yī)護人員會把握好的。但是，一旦不恰當(dāng)?shù)赜么弋a(chǎn)素，出現(xiàn)意外，就可能導(dǎo)致子宮破裂，大出血。    

十、剖腹產(chǎn)可能會損害子宮一生     

顧名思義，剖腹產(chǎn)就是要切開子宮，這個過程如果操作者用力過大，或者產(chǎn)婦的子宮壁過薄，就有可能會傷及母體內(nèi)的其他部位，甚至出現(xiàn)產(chǎn)后大出血。手術(shù)過程中也有可能引起傷口的感染。“剖腹產(chǎn)”是一般在逆產(chǎn)或難產(chǎn)的時候采用的醫(yī)療手段。往往幫助胎兒的順利生產(chǎn)也保住了母體的安全。但是要謹記，剖腹產(chǎn)的損害可能是一生的。

以上十個方面都是會傷害到女性看子宮的因素，所以，女人要愛護自己，首要的就是要做好私處衛(wèi)生，性生活時一定要做好避孕措施，減少意外懷孕的幾率，避免人工流產(chǎn)，因為這些行為都是對子宮傷害最大的。