有人把女性的私處比喻成一朵嬌嫩的花兒，小編覺得太形象不過。的確，女性的私處就像花兒一樣嬌弱，容易受到細菌的侵襲，特別是在女性經期、產褥期和性生活的時候，稍不留神，很有可能就會被婦科疾病纏上身。那么，女性朋友應該如何保護好自己的私處呢？

1.經期：生理出血，造成體能消耗、營養流失、抵抗力降低，細菌容易繁殖，并長驅直入，引起瘙癢、炎癥。除此之外，悶熱、潮濕、不透氣的陰部環境也會常常會使女性感到惱人的瘙癢。

專家支招：

①要保暖：女性經期抵抗力下降，寒邪特別容易“入侵”。什么是寒邪?比如涉水、游泳、吃寒涼的食物(冷飲等)、吹冷風、淋雨等。經期仍需要在空調房內工作的妹子最好備件薄外套。

②看月經：注意觀察月經的量、顏色、質和氣味等，有任何異常如量變少、塊狀物等都要及時到婦科查明。

③不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。

2.產褥期：女性產褥期行動不足，臥床時間較長，私處處于長期悶熱不透氣的狀態，也會給細菌滋生帶來了便利條件，尤其是惡露未凈時更要注意私處的衛生。

專家支招：

①避風寒：中醫認為，產后女性血室開放易感外邪。所以女性產后雖然要保持室內空氣暢通，但應該少穿超短裙、熱褲等容易讓私處“著涼”的衣服。

②禁房事：女性產后體質虛弱，還不適合進行夫妻私密事。

③潔外陰：產后惡露排出，要每晚用溫開水清潔外陰，及時更換衛生巾。

3.性生活前后：性生活最容易傳播各種細菌和疾病，不少人忽視性生活前后的衛生，導致炎癥等“后遺癥”的發生。尤其女性，外陰如果不潔凈干凈，陰道內衛生環境也會下降，容易將外界的細菌帶入，引起各種婦科疾病。

專家支招：

①先清潔：房事前后應仔細地清洗男女雙方的外生殖器，防止生殖道炎癥的發生。房事前后排尿還應各排尿一次，預防尿路感染，特別是女方。

②必要避孕：暫無生育需求者要采取有效的避孕措施，比如避孕套，而體外射精等方式均不能安全避孕。

③禁不安全性行為。

保護好自己的私處，呵護好私處這朵嬌弱的花，要讓私處保持健康清潔，經期要注意保暖，不要太情緒化；產褥期要避風寒，禁房事；性生活前后要做好必要避孕措施，禁止不安全性行為。