隨著生活水平的提高，肥胖的人越來越多，于是減肥的隊伍不斷壯大，但是在減肥的同時會對身體的各個方面產生影響，其中對生育能力的影響是比較重要的：因為正是脂肪這種被人類所討厭的碳氫氧化合物卻與人類的生殖能力有著密切的關系。

　　科學研究表明，脂肪在生殖中具有重要的調節作用。美國科學家羅斯·E·弗里希和羅吉·雷維樂經過15年收集的證據表明，女性因為有維持正常月經周期的脂肪最小值，從而具備生殖能力。對于成年女性，脂肪的過度減少會不知不覺地造成停止排卵或癥狀明顯的閉經。他們還發現女孩在月經初期前，體重猛增，長期間身體組織的最大變化是體內脂肪大量增加。成熟早和晚的女孩都平均增加了120%的脂肪(從5千克增加到11千克)，而非脂肪體僅增加了44%。

　　脂肪同樣也影響男性的生育能力。在對男性性功能的研究中發現，當卡路里攝入量減少，導致體重減輕，脂肪組織減少，首先會引起性欲減弱。隨著體重的繼續降低就會產生前列腺液的減少，并削減了精子的活力與壽命。

　　因此，脂肪組織太少會患有下丘腦功能失調，使體內性激素水平無論從數量、質量、壽命上都受到嚴重影響。應正確認識“肥胖”，過量減肥不僅影響體質，同時也會影響生殖能力。