乳腺疾病是危害婦女身心健康的主要疾病，常見的乳腺疾病有乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌五大類，乳腺疾病的致病因素比較復(fù)雜，如治療不及時或治療不當(dāng)，就可能發(fā)生病變，隨時導(dǎo)致生命危險。專家建議生活中女性要多自查乳房，防止乳腺疾病的發(fā)生。

小貼士：如何進(jìn)行乳房檢查?

自我了解乳房的健康狀況，是早期發(fā)現(xiàn)乳房疾病的最有效手段之一。乳房檢查的正確方法是：

1.脫去上衣，面對鏡子先望診：一望兩側(cè)乳房大小是否相同，二望兩側(cè)乳房顏色是否正常，三望兩側(cè)乳頭是否平行;四望兩側(cè)乳房皮膚粗細(xì)程度(如有無酒窩癥和橘皮征);五望兩側(cè)乳房表面血管粗細(xì)色澤。

2.左右交替，望診后再觸診：左手叉腰，以右手食指和中指指腹檢查左側(cè)乳房;然后右手叉腰，以左手食指和中指指腹檢查右側(cè)乳房。手指要與乳腺皮膚平行，輕輕地觸按，絕不能用手指擠捏，更不能一把抓，以免將乳腺組織誤認(rèn)為腫塊。

3.乳房檢查時的順序：按順時針方向進(jìn)行。乳房可分為5個區(qū)域，以乳暈部為中心，乳暈的內(nèi)上、外上、外下、內(nèi)下方依次稱為：內(nèi)上象限、外上象限、外下象限和內(nèi)下象限。檢查時從內(nèi)上象限開始，依次經(jīng)由外上、外下、內(nèi)下象限，最后是乳暈部。

4.平時注意內(nèi)衣上有無漿液性或血性分泌物污漬，定期自我檢查乳頭有無溢液。

5.乳腺檢查的時間：最好是每月自己檢查一次，一般在月經(jīng)來潮的第十天左右是檢查乳房的最佳就診時間，此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處于相對靜止?fàn)顟B(tài)，此時乳腺的病變或異常容易被發(fā)現(xiàn)。絕經(jīng)后的老年婦女，由于體內(nèi)雌激素減少，受內(nèi)分泌激素的影響也小，因而可隨意選擇自己的檢查時間，但應(yīng)每半年到醫(yī)院乳腺專科找醫(yī)生檢查一次。