女人最怕一年一年過，也一年一年老，最喜歡人家夸她越來越年輕了。那么，自己怎么知道自己是否開始衰老呢?尋醫(yī)問藥小編告訴你三個標(biāo)志，下面就讓我們一起來看看吧。

女人衰老的標(biāo)志一：出現(xiàn)駝背跡象

駝背，是一個女人比較忌諱的一個生理缺陷。背是駝的，看人看起來很不舒服。而開始女人在35歲以后，脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材，可不是說你的脊椎要變成S型。脊椎出現(xiàn)了側(cè)彎，就會帶來很多疾病。女性與男性相比，發(fā)生脊椎側(cè)彎的人群是男性的3倍，脊椎側(cè)彎的女性特別脆弱，輕輕搬一次東西很可能就導(dǎo)致需要一個月平躺在床。脊椎疾病還可能影響到心腦血管疾病和心理健康。

女人衰老的標(biāo)志二：腸道清理不凈

腸道不干凈會引發(fā)女性的衰老加劇，這應(yīng)該是您沒有預(yù)料到的吧。但確實這個盤繞長達5～6米的家伙竟然是你衰老最開始的地方。因為腸道是我們身體里重要的消化吸收系統(tǒng)，營養(yǎng)從這里吸收，毒素、垃圾從這里排出。腸道衰老帶來的最直接的問題就是便秘，腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當(dāng)做“營養(yǎng)”重新吸收，于是導(dǎo)致膚皮膚衰老。

女人衰老的標(biāo)志三：頭發(fā)越來越少

女性的頭發(fā)如果變得越來越少就說明您已經(jīng)逐漸衰老了。在正常狀況下，每個人每天都會脫落一些毛發(fā)。但是如果發(fā)現(xiàn)頭發(fā)稀疏變薄，并且已經(jīng)退過了發(fā)際線，或者毛發(fā)脫落變薄的地方越來越大，這就說明你要重視這個問題了。35歲以后，相同比例的男性和女性都會漸漸遭受頭發(fā)稀疏的困擾。原因同樣與雌性激素的分泌有關(guān)，一直以來雌性激素被視為是毛發(fā)生長的保護傘。

通過上文的介紹，相信大家對中年期女性衰老有了一定的認識，因此小編建議大家最好在平時抬頭挺胸，這樣更能顯得自己年輕哦。