4、定期檢查性激素、乳腺和子宮內膜
根據體內激素水平高低，采用激素替代療法。須適量服用雌激素的患者，三個月要監測一次，在醫生指導下服用，從而推遲卵巢功能的衰退期。
5、健康生活方式
①、不要做超負荷的運動或超負荷的體力勞動。
②、產后提倡母乳喂養，哺乳時間盡量延長，生育期婦女避孕避免采用口服避孕藥的方法。
③、不要吸煙以及被動吸煙。
④、不要吃減肥藥，即使吃也要吃溫和型的減肥藥。
⑤、要保持愉悅的心情，適量減壓。
通過以上內容的簡單介紹，相信朋友們對卵巢保養的生活小常識已經有充分的理解了，做一個健康快樂的女人，在適當的年齡一定要做好相應的保養工作，平時有時間可以通過一些藥補，還可以做一些有益卵巢保養的運動。
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四十歲女性應該如何保養卵巢