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白領(lǐng)當(dāng)心更年期提前近

    如今有不少中青年白領(lǐng)女性出現(xiàn)神疲乏力、皮膚干燥、抑郁寡歡或煩躁失眠等癥狀,部分人還會(huì)因此頭痛、頭暈、記憶力下降、工作效率下降等,這些生理上的不適又加劇她們的心理抑郁,敏感多疑,這很有可能是隱性更年期癥狀之一。雖然女性通常到了45歲以后才開(kāi)始進(jìn)入更年期,但如今這樣的病癥越來(lái)越多地發(fā)生在中青年女性身上。 
  
  據(jù)今年初的一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,本市30歲至40歲的白領(lǐng)女性中,27%的人存在不同程度的隱性更年期。40歲至55歲的女性中,近50%的女性提前出現(xiàn)更年期癥狀。 
  
  國(guó)外的醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人類所患疾病中65%至90%與心理上的壓抑密切相關(guān)。30至40歲的白領(lǐng)女性許多工作都小有成就,但精神卻天天處于高度緊張狀態(tài)。巨大的工作及心理壓力使她們體內(nèi)大腦皮層、垂體、性腺軸功能失調(diào),激素分泌水平降低或突然消失,導(dǎo)致出現(xiàn)更年期提前狀況。在更年期,大多數(shù)女性均有輕重不同的更年期綜合征的表現(xiàn),僅有10%至15%因癥狀比較嚴(yán)重,影響正常的生活與工作。因此,提前出現(xiàn)更年期癥狀的白領(lǐng)女性除了應(yīng)做到起居有規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)均衡外,還要注重健身,調(diào)適心理,自我放松。必要時(shí)可以到醫(yī)院就醫(yī),通過(guò)藥物進(jìn)行全面調(diào)整。其中,采用古老中醫(yī)調(diào)整更年期綜合征,亦是比較好的治療方法之一。 
  
  中青年白領(lǐng)女性在繁忙工作的同時(shí),應(yīng)警惕更年期的提前迫近,及早預(yù)防,及早治療,才能保持健康。 
 
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