平時熱衷于減肥的女性，更年期容易提前。專家提出，減肥往往造成女性膽固醇和鈣攝入量不足，體內缺乏必要的營養素，臟器衰老加快，更年期提前至40歲以前的病例時有發生。

上海市女性平均自然絕經年齡為47.41歲。近20年來，女性更年期年齡提前了3.02歲。8月29日，由醫學會召開的女性健康學術研討會上，衛生部門公布了這一最新調查結果。

此次調查數據來自各區縣的4000多名平均年齡50歲的婦女。調查同時顯示，女性絕經年齡除了與遺傳因素、婚育史有關外，還與分娩后是否母乳喂養有關，哺乳時間越長的婦女，絕經越晚。另外，絕經年齡與生活習慣密切相關。

專家發現，無論是自己吸煙還是被動吸煙的婦女都絕經早，魚、蝦等膽固醇和鈣攝入量較多、愛喝牛奶、經常鍛煉身體的女性絕經年齡較晚。絕經年齡還與體形有關，體形稍胖的女性比瘦女子絕經晚。

女性絕經對身心健康影響很大，會出現血脂異常、骨質疏松、心血管病發病率明顯升高、抑郁癥等一系列更年期癥狀，一半以上的更年期婦女疲乏、失眠、骨關節痛、頭痛、易激動等癥狀明顯。但目前本市更年期前后的婦女對這一知識的知曉率僅為8%。

專家特別提醒愛美女士，為了自己的健康，不要盲目減肥，臨床上已見多例三四十歲的女性因追求“骨感”而更年期提前的病例。