女人更年期失眠的原因有哪些，當女人走進了更年期，就會不斷出現這樣或那樣的問題，更年期失眠就是其中一項使女性朋友們感到困擾的情況，下面就來看看導致女人更年期失眠的原因有哪些吧。

通常更年期問題中出現最多的就是失眠，并且也是最需要馬上解決的問題，因為更年期女性經常失眠會對身體及精神心理方面都有影響，如果沒能及時治療，那么就會出現免疫力下降的情況，更嚴重的還會影響到生活的質量，那么導致女人更年期失眠的原因有哪些呢?

導致女人更年期失眠的原因有：

1、雌激素減少，內分泌出現變化

女性進入更年期卵巢功能就會慢慢減退，雌激素分泌減少，此時，女性就容易出現心悸、煩躁、失眠、胸悶、抑郁、記憶力下降以及易激動的情況。

2、女性由于隨著年齡的增大，使耐心降低，易激怒容易產生煩躁心理。

有不少處于更年期的女性都能感到到自身的一些變化，比如以前很看得慣的事情，現在卻變得挑剔不樂意，這樣一來影響了好心情，使心情煩躁，就會加重失眠的情況。

3、夜間出現盜汗、潮熱等癥狀

在夜間由于出汗被熱醒，而使原本正常的睡眠規律打亂，這樣不但容易使睡眠質量下降，還會造成抑郁、煩躁以及情緒低落的情況，想要安穩睡覺但是卻由于這樣的原因不能入睡。

4、當女性到了中年階段，就會受到社會和家族的雙重壓力，并且還有很多女性扮演著家庭中經濟支柱的角色，由于受到各方面的壓力，使負擔過重，從而導致了失眠的情況。

建議，處于更年期的女性如果出現失眠的情況，不要隨便服用安眠藥，建議咨詢專家來進行調理。