對于更年期的女性來說最擔心的就是身體狀況不斷下降，而且一些反常的現象讓更年期變的很恐怖，為什么會有這些反常的現象，為什么會身體素質下降，看看下面專家的解釋。

大家還記得電視劇《金婚》中，蔣雯麗飾演的小學數學老師文麗嗎?到了中年以后，這位女老師變得愛哭、愛鬧、睡不著覺，常常會莫名其妙對家人發脾氣、蠻不講理，有一次還半夜起床跑進女兒的房間去哭訴。為什么原本看起來理智、干練的老師，會突然變得不可理喻?

這些，都是更年期的典型癥狀。甚至有些反應特別大的女人，會把這種煩躁易怒的情緒帶到單位里，與同事領導鬧矛盾，影響工作，使自己的人際關系變得緊張。因此，“更年期婦女”在很多人心目中，基本上是個貶義詞。然而，更年期癥狀并不是像更年期一樣無法避免，只要采取科學合理的方法，做好自我保健，女性朋友們仍然可以在更年期的時候，保持美麗、溫柔、開朗、健康的形象。

大多數女性更年期出現在50歲左右

“全世界范圍內，婦女的自然絕經年齡在45—55歲，平均為50歲左右，也就是說，大部分女性的更年期，會出現在50歲左右這個年齡段。”黃堅醫生說。

而如今，隨著女性的平均壽命延長，女性1/3的生命周期將在絕經后度過。所以，更年期是每一位女性人生中的必經階段，每一位女性都應該坦然面對更年期，把絕經當作新生命階段的開始，積極地去面對，才能降低將來多種老年病的發病率，為提高晚年生活質量打好基礎。

因為絕經后婦女雌激素的缺乏，會導致一些遠期并發癥，特別是骨質疏松癥和心血管疾病。“圍絕經期婦女約25%患有骨質疏松，50歲以后女性發生髖關節、脊椎、四肢關節等部位的骨折比例接近40%，特別是脊椎和髖關節的骨折常會導致癱瘓，引發殘疾。”黃醫生說，還有心血管疾病，從全球來說，是婦女死亡的首位原因。