女性更年期是每個女性都要經過的，只是時間的早和晚的問題。那么，更年期的征兆是什么呢?怎樣才能判斷自己的更年期是不是到了呢?

你的更年期到了嗎?你有這些表現嗎?

一圍絕經期的臨床表現

(一) 月經改變

1 月經頻發 指月經周期短于21天，常伴有經前點滴出血至出血時間延長。其發生原因多為黃體功能不足。

2 月經稀發 指月經周期超過35天，因排卵稀少引起，常伴經血量減少。

3 不規則子宮出血 因停止排卵而發生功能失調性子宮出血。

4 閉經 卵巢合成性激素大幅度減少后，子宮內膜失去雌激素及孕激素的影響而處于靜止狀態，因而不再增殖及脫落，此時發生閉經。

(二) 血管舒縮功能不穩定癥狀

表現為潮熱及出汗，有時伴頭痛，潮熱是圍絕經期及絕經后婦女有特征性的癥狀，只有少數婦女(約15%-25%)不發生，癥狀嚴重者約占10%-20%。癥狀發生的時間不定約41%在 39歲以后、月經不規則時出現，以絕經前1-2年最嚴重，10%將每日發作，或每日頻繁發作;50%感到苦惱。少數發生在絕經以后。癥狀持續1年以上者約占85%，持續5年者約25%-50%，隨著停經時間延長，癥狀可減輕或自然消失，約10%-15%的婦女持續10-15年或更長。

典型表現：突然發生上半身發熱，由胸部沖向頭部，或伴頭脹、眩暈或無力，持續數秒至30分鐘不等;癥狀消失前常大量出汗或畏寒。因常發生在夜間而影響睡眠，由此又引起疲乏、注意力不集中，記憶力下降等癥狀，輕者數日發作一次，重者日夜發作幾十次。

潮熱發作的體征是面、頸及胸部潮紅，上肢溫度升高，軀體溫度正常或稍降低，血壓不變。