在生活中我們總是聽到更年期的女性抱怨自己身體不適和心理上煩躁，在身體不適中夜間盜汗是非常，普遍存在的一個問題，為此小編專門為大家找來兩個治療盜汗的偏方，有需要朋友們可以試一試。

到了更年期的女性都有許多的共同特點，比如說特別容易發脾氣和出汗。那么更年期出汗怎么辦呢?其實出汗是屬于正常現象，一般來說不建議服用藥物。因為藥吃多了未必對身體有好處，但可以考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品，嚴重者可采用激素或中草藥來調理。

更年期女性愛出汗是由于內分泌的急劇改變引發的，雖然醫學界對于更年期發熱出汗的原因，目前還不能從生理、病理學上完全闡明。但是，根據它只發生于更年期雌激素量下降期間，在原發無卵巢功能的人中人不發生，說明更年期女性曾具有正常的雌激素水平，然后才會出現更年期的發熱出汗癥狀。

更年期女性之所以會出現出汗癥狀，原因為雌激素的減少。因此治療上可以從以下方案著手：

1、服用或涂抹新鮮的蜂王漿：進入更年前期的婦女應該每天服用10克左右的蜂王漿，來補充雌激素，在國外治療更年期綜合癥時，用蜂王漿涂抹的大腿內側，一個療程后潮紅轟熱漸漸消失。

2、補充雌激素的自制飲品：可以每天保證一杯濃速效，如果情況嚴重時可用當歸煎水，每天10克左右，當茶一樣飲用，可以明顯地改變雌激素減少帶來的癥狀。當歸，一直是中醫治療各種婦科疾病的“圣”藥。

更年期出汗其實很好對付，總的來說對于卵巢功能衰退過快的女性可以給予雌激素補充治療，或對于精神心理問題突出、情緒不穩的女性給予心理治療等，都是治療該現象的良方。

很多更年期婦女都有更年期出汗的煩惱，那么更年期出汗怎么辦?專家表示，更年期出汗的癥狀在更年期婦女中多有出現，宜用中藥進行調理。那么，更年期出汗怎么辦，應該用什么中藥進行調理呢?下面，我們就給大家推薦兩個偏方，解決更年期出汗的困擾。

更年期出汗偏方一：

【處方】浮小麥50克，紅糖50克，干大棗3枚。

【制法】將浮小麥和干大棗放入鍋內加3大碗水，用旺火煮沸后，調至小火再煮25分鐘，然后加入紅糖煮5分鐘即可出鍋。

【用法】將湯汁分成兩份，早晚各服一份，連服3個月左右。

【功效】此方對女性更年期出汗癥狀有很好的療效。

更年期出汗偏方二：

【原料】母雞1只(重約1000～1500克)、黃芪15克、粳米100克。

【做法】先將母雞去毛及內臟、剖洗干凈，濃煎為雞汁;取黃芪15克水煎2次取汁，加適量雞湯及梗米100克共煮成粥。

【用法】早晚溫熱服食。

【功效】益氣血，填精髓，補氣升陽，固表止汗，對于更年期出汗癥狀有一定療效。

以上兩個更年期出汗偏方都是緩解婦女更年期出汗癥狀的有效方法，不知道更年期出汗怎么辦的婦女不妨嘗試一下。另外，精神健康網專家提醒，更年期出汗癥狀與更年期婦女的情緒和心理狀況有很大關系，比如情緒波動較大、心理嚴重失衡時，就更容易出現更年期出汗癥狀。

因此，更年期婦女如果不知道更年期出汗怎么辦，也可以適當進行心理咨詢，在心理醫生的幫助下調整心理狀態，改善情緒，或許也可以緩解更年期出汗癥狀。

本身出汗是正常的生理現象，但是對于更年期的女性朋友們來說，如果夜間大量的出汗會嚴重影響我們的睡眠質量，睡眠不好自然無法保證我們的身體健康，所以存在這樣問題的朋友們一定要試試上面的治療方法哦！