每天都不按時好好吃飯，每天參加運動累的腰酸背痛，為了減肥頭暈目眩，上稱稱體重只是瘦了那么一點點，因此很多女人憂心忡忡過度憂愁。你的一句減肥，小心不但沒瘦成，過度減肥導致更年期的提前，年紀輕輕就各種煩躁不安。

女性過度減肥導致更年期提前，減肥對女性朋友來說是家常便飯，無論到何處都能聽歌到有女性朋友說，我不吃飯，我減肥。可是大家知道嗎，減肥也要有個度，不少女性朋友由于過度減肥導致更年期提前。

年僅三十歲的白領張女士最近老是頭暈目眩、而且總是出現注意力不集中、失眠健忘等癥狀，有時莫名的伴有情緒煩躁，這樣的狀況已經持續長達半個月，到醫院檢查后，結果讓她很吃驚，醫生告訴她這是由于她過度減肥導致更年期提前造成的。

更年期綜合癥是由于生理上的變化造成的，因為卵巢功能的衰退，分泌雌激素和排卵逐漸減少并失去周期性，直至停止排卵，垂體分泌促卵泡激素和促黃體素過多雌激素的靶器官如陰道、子宮、乳房尿道等的結構和功能改變。

隨著生理的改變婦女還可出現一些心理上不適反應如情緒不穩定記憶力下降、多疑、多慮和抑郁等更年期癥狀。