女人更年期要怎么治療呢？幾乎所有人都知道更年期這個詞，但是很多人卻不知道如何治療更年期不適癥狀。因此才有人問更年期怎么治療呢?女人更年期如何保健呢?

1、一般治療

更年期女性精神神經癥狀可因神經類型不穩定或精神狀態不健全而加劇，應該進行必要的心理治療，注意自我調節，多和家人溝通。必要時可口服適量鎮靜劑以助于睡眠，調節自主神經功能可服用谷維素。更年期女性應該加強身體鍛煉，增加日曬時間，攝入足量蛋白質及含鈣豐富的食物，以預防骨質疏松。

2、藥物治療

更年期缺乏性激素，可以在醫生指導下服用雌激素，可以緩解絕經癥狀，預防骨質疏松，但是雌激素治療有很多禁忌癥和不良反應，女性朋友不能自行用藥。

選擇激素治療的最佳時間是，剛出現更年期狀況的時候，這時*內的激素，處于降低的狀態，我們適時適量的補充，可以有效緩解激素的降低速度，這就能直接改善患者的更年期癥狀，尤其可以改善血脂紊亂、抑制動脈粥樣硬化斑塊形成，預防冠心病。

其次就是使用植物雌激素，食品安全問題頻發，不過天然的永遠是最好的，所以我們在選擇激素的時候，盡量使用天然雌激素、孕激素，采用低劑量補充治療，不僅有較好緩解，更年期癥狀的治療效果，而且不增加乳腺癌的風險。

以上為大家介紹了 女人更年期要怎么治療呢，最后是雌、孕激素聯合使用。針對雌激素的副作用，專家給出的解決方法是雌激素和孕激素同時使用，這能解決激素治療后，女性子宮內膜癌發病率，會升高的問題，這已經是臨床治療原則。因為已有大量研究證實，雌、孕激素聯合治療與安慰劑相比，其子宮內膜癌發生風險要低一些。