炎熱的夏天出汗多，有些女性又喜歡穿緊身內(nèi)褲，不喜歡喝水，喜歡憋尿等，這些都是容易導(dǎo)致尿路感染的。尿路感染是指各種病原微生物在尿路中生長(zhǎng)、繁殖而引起的尿路感染性疾病，可分為上尿路感染(腎盂腎炎)及下尿路感染(主要指膀胱炎)。引起尿路感染的最常見(jiàn)致病菌是大腸埃希菌。對(duì)于女性而言，真菌、衣原體等也可導(dǎo)致尿路感染。下面尋醫(yī)問(wèn)藥小編和你一起來(lái)看看夏季女性應(yīng)該如何預(yù)防尿路感染。

為什么女性容易發(fā)生膀胱炎呢?

首先，女性的尿道較短，約4～5cm，并且寬而直，距離肛門(mén)較近，開(kāi)口于小陰唇內(nèi)，這樣，病原菌容易由尿道上行至膀胱而引起感染。比如性生活時(shí)可將尿道口周 圍的細(xì)菌擠壓入膀胱而引起膀胱炎;衛(wèi)生習(xí)慣不好，喜歡由后往前清洗會(huì)陰或便后由后往前擦拭，這樣會(huì)將肛門(mén)周?chē)�的�?xì)菌由尿道帶入膀胱而引起膀胱炎;患各種陰 道炎(如真菌性陰道炎、生殖道衣原體感染等)時(shí)，病原菌也容易經(jīng)尿道上行感染。所以，女性尿路感染的發(fā)病率明顯高于男性，約為男性的8倍。

其次，正常情況下，進(jìn)入膀胱的細(xì)菌很快可以被清除，是否發(fā)生尿路感染與機(jī)體的防御功能有關(guān)。機(jī)體的防御功能中，很重要的一點(diǎn)是排尿的沖刷作用，尿液滯留膀胱 越久，細(xì)菌的數(shù)量越多，越容易引起膀胱炎。如果補(bǔ)充足夠的水分、產(chǎn)生足夠的尿液并及時(shí)排出，就可以排出膀胱內(nèi)的細(xì)菌而避免感染的發(fā)生。

炎熱的夏天出汗較多，如果不經(jīng)常喝水，又喜歡憋尿的話，就無(wú)法沖刷掉膀胱里的細(xì)菌而引起膀胱炎。膀胱炎的主要表現(xiàn)為：尿頻、尿急、尿痛、排尿不適、下腹部疼 痛等。部分患者可出現(xiàn)血尿，少數(shù)患者可出現(xiàn)腰痛、發(fā)熱，但體溫一般不超過(guò)38℃，體溫超過(guò)38℃應(yīng)考慮上尿路感染(即腎盂腎炎)。

急性膀胱炎可按醫(yī)囑選用磺胺甲基異噁唑、氧氟沙星、阿莫西林等治療，治療期間一定要多喝水(包括涼茶)，禁同房。

Tips

女性如何預(yù)防尿感?

1、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，防止細(xì)菌侵入和病菌感染。建議穿棉質(zhì)內(nèi)褲，不要穿化纖或尼龍的內(nèi)褲，避免穿緊身不透氣的褲子。不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未經(jīng)消毒的馬桶上，不要與他人共用一條毛巾。排便后，由前向后擦拭可預(yù)防感染。

2、多飲水、勤排尿是最有效的預(yù)防方法，不要等到渴了才去喝水，尤其在炎熱的夏天。經(jīng)常排尿沖洗尿道，是預(yù)防和減少尿路感染的重要方法，可是有些女性在工作 時(shí)，養(yǎng)成了憋尿的不良習(xí)慣，甚至有些人為了減少上廁所的麻煩而不愿意喝水，這樣做無(wú)疑會(huì)增加尿路反復(fù)感染的機(jī)會(huì)。

3、注意性生活衛(wèi)生。性交前，情侶兩人都要清潔身體，這能幫助將生殖器周?chē)�的�?xì)菌沖掉，否則，細(xì)菌可能由性交被送入膀胱。性交后，女性還應(yīng)再上一趟廁所，排尿能有效地“沖洗”細(xì)菌。

4、不要過(guò)度清潔。有的女性習(xí)慣長(zhǎng)期沖洗陰道，以為這樣能保持干凈而預(yù)防陰道炎，其實(shí)這種做法反而會(huì)將陰道內(nèi)的有益菌沖走，破壞了陰道的正常防御功能，更容易 導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生，而患陰道炎時(shí)往往容易并發(fā)尿路感染。所以，健康女性只要清洗外陰，保持外陰清潔就可以了。