內(nèi)分泌失調(diào)不僅影響女性健康，還會讓女性失去美麗的容顏。對女性來說是非常嚴重的，那么女性得了內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理呢?上醫(yī)院，吃藥？NO。不需要這么麻煩。下面，尋醫(yī)問藥小編為大家推薦7款調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的食療方。

【薏苡仁海帶粥】

原料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克

做法：

1、首先，將桃仁、杏仁用紗布包住，用水煎煮取汁。

2、然后，加入其它的佐料一同煮成粥即可，每天食用2次。

這款粥有助于降壓，降低血脂，并且具有化痰散結(jié)、益胃的功效，能夠調(diào)整身體機能，改善內(nèi)分泌。

【絲瓜茯苓棗花湯】

原料：絲瓜絡(luò)10克，僵蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚

做法：

1、將以上的材料全部放在鍋中，加入適量的清水，煎煮。

2、煎成濃汁，兩次混合即可。

分兩次，在飯后服用，10天一個療程。一般的內(nèi)分泌失調(diào)患者，服用一個療程即可見效。

【雪梨芹菜汁】

原料：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個

做法：

1、將以上材料洗干凈，把芹菜切成段狀，西紅柿切片，雪梨切塊，檸檬去皮。

2、再將準備好的蔬果都放入榨汁機中攪拌成汁即可飲用。每日1次。

這款蔬果汁有清熱，潤膚的功效適用于痤瘡的輔助治療。另外，對于內(nèi)分泌失調(diào)的治療也非常有效哦。