面對疾病，我們都有各自的預防方法，很多女性朋友在預防婦科病有多種手段，例如飲食、運動等。有專家介紹按摩子宮穴也可以起到效果。下面，尋醫問藥小編來介紹女性如何通過按摩來預防疾病。

按摩子宮穴可防婦科疾病

子宮穴：一看到這個名稱，可能不少女性朋友就明白了七八分：“這是專為我們而存在的吧?”確實，這是女性朋友的福穴。月經不調、崩漏帶下、痛經、腰酸腿冷等，也都可以讓它來解決。

下腹部，當臍中(肚臍眼的中心)下4寸，中極旁開3寸的地方就是這個穴位。提醒各位女士，此處的寸不是我們平時說的長度“寸”，穴位所用的寸全名為“同身寸”，大約相當于自己中指中間那段指節的長度。只要環境允許，都可以用大拇指按揉此穴三五分鐘。不過，有身孕的女性最好暫不刺激此穴。

按摩三陰交調理身體

三陰交是足太陰脾經、足少陰腎經和足厥陰肝經三經交會之穴。消化不良、腹脹腸鳴、腰膝冷痛、月經不調、崩漏帶下、胸肋脹痛……總之，但凡脾、腎、肝的問題，都可以按揉這個穴位，未必穴到病除，但是定有裨益。

如何找到這個穴位呢?就在小腿內側，內踝尖(腳踝內側那個拱起的骨頭下緣)直上3寸的地方。只要有時間就可以用大拇指按揉三五分鐘。一般而言，先按揉右腿上的，再按揉左腿上的，交替進行。