皺紋的出現預示著女性的衰老，還嚴重影響容貌。你知道日常生活中的那些壞習慣會導致長皺紋嗎？面對法令紋、抬頭紋、眼尾紋、川字紋等四大頑固皺紋，你該怎么辦呢？下面，尋醫問藥小編來介紹易長皺紋的壞習慣。

NO.1 俯身洗頭發

后果：抬頭紋

很多女生喜歡低著腦袋洗頭發，尤其是長發，這動作簡直是抬頭紋的天敵。如果你屬于抬頭紋比較明顯的人，就更加需要注意，洗頭發的時候站直嘍!

雙手交替向上涂抹，拍打

按摩：針對抬頭紋的按摩方法是將雙手舉起按住發際線的部位，然后用力向后拉，同時你的眼睛要努力往下看。這樣能拉伸額頭上的皮膚，緩解皺紋的形成。每天早晚護膚程序完成后堅持按摩，你會看到意想不到的效果!

護膚品涂抹方法：雙手交替向上涂抹，拍打。

NO.2 嚼口香糖

后果：法令紋

嚼口香糖能清潔口腔，運動臉部肌肉，但是過多的咀嚼會加深你的法令紋!有一些人天生法令紋路就比較重，是遺傳導致。而有一些是過于豐富的表情加上肌膚老化日積月累形成的，不想法令紋的U形愈發明顯，快吐掉口香糖!

往臉部斜上方提拉涂抹

按摩：如果單想靠抗皺產品就達到一勞永逸的效果是不可能的，配合按摩會達到事半功倍的效果。針對法令紋的按摩有兩種：第一種是將嘴用力鼓起，然后你舌頭去觸口腔內兩頰的肌肉，這個適合每天隨時隨地，面對電腦的時候，開車上班途中，你都可以輕松減除法令紋!第二種方法是，用力撅起嘴，雙手中指和食指并攏伸直，分別按壓在鼻翼下人中的兩側， 用力往臉兩邊拉，每次堅持15秒，每天早晚各做3次，一個月后你就會有驚喜的發現。

護膚品涂抹方法： 食指和中指并攏伸直按壓在法令紋上，然后往臉部斜上方提拉涂抹。