脾虛的食療方五、百合粥
百合、蓮子、薏米各適量，同煮粥，加冰糖或白糖調味食用。
脾虛的食療方六、栗子煲粥
栗子肉20～30克，大米100克，同煮，加白糖或油鹽調味食用。
脾虛的食療方七、荔枝粥
去核干荔枝5～15枚，大米100克，同煮粥，加白糖適量食用。
脾虛的食療方八、荔枝淮山蓮子粥
干荔枝肉50克，淮山藥、蓮子各10克(搗碎)，煮軟，加大米100克，共煮粥，食用。
脾虛的食療方九、白果苡米水
去殼白果仁8～12粒，苡米60克，加水適量煮爛，加冰糖或白糖調味服用。
脾虛的食療方十、白果蒸雞蛋
將雞蛋1只開1小孔，放入去殼白果2枚，用紙貼封小孔，放碟中隔水蒸熟內服。每日1次，連服數次。
好文推薦:
又問必答
手機客戶端下載 隨時隨地問醫生
大家都在搜：
專家力薦治療脾虛的10款食療方