腹部突出。
腹部突出讓人顯老。美國紐約整形外科醫生安德魯·馬克·克拉伯建議，褲腰在肚臍上下一寸的褲子，既能遮住大肚子，又顯得年輕有活力。
胸部下垂。
年紀大了乳房會慢慢下垂、縮水。建議洗澡后給雙乳涂些含有抗氧化成分的護理產品。
肘部、膝蓋干癟褶皺。
皮膚彈性下降和年齡增長讓關節處越發松懈和干燥。要定期給肘部和膝蓋去角質;每天坐在椅子上，一條腿伸直，腳跟著地，腳尖向上，然后收緊大腿肌肉，向上抬腿，重復15~20次后，換另一條腿。
腳部粗糙。
如果年輕時不呵護雙腳，老了就會長老繭、變得粗糙。因此，每周要給足部去角質，然后涂幾滴橄欖油，給足部充分滋養。
手部靜脈突出。
歲月讓手上的皮膚變薄，血管明顯。建議外出前涂SPF值為15以上的防曬霜。
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