面對發(fā)病率高且容易反復(fù)發(fā)作的陰道炎，很多女性都渾身解數(shù)，努力抗擊。其實陰道炎的預(yù)防方法有很多，疾病的預(yù)防是可以通過飲食來降低患病幾率的。下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹4大飲食來幫助女性預(yù)防陰道炎，一起來看看。

1、復(fù)合碳水化合物：

含有復(fù)合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進酵母菌的成長。

2、含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶：

在日常生活中多食用如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，有利于促使體內(nèi)有益菌生殖與生長、抑制有害菌生存的作用。

3、食肉桂和蒜汁防陰道炎：

由于大蒜具有殺菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效預(yù)防陰道炎。

4、抗氧化食物：

陰道炎患者要多食富含抗氧化劑的食品，利于增強機體免疫力、抗感染，如維生素a、維生素c等屬于抗氧化物。