你會做黑暗料理嗎？現如今，黑暗料理已經成為那些無聊的逗比們追求樂趣的一種生活方式，一有時間就整出一道黑暗料理傳到網上，引出大篇評論。其實，關于黑暗料理，每個人有每個人的看法。下面，趕緊來看看餐飲界、美食圈以及營養師們，對黑暗料理的說法吧。

■關于黑暗料理 眾說紛紜

營養師：不符合食物搭配多樣原則

從營養角度來說，食物的搭配原則要求：食物多樣、谷類為主、粗細搭配。荔枝蘸醬油、月餅炒辣椒、雪糕拌老干媽等吃法，嚴格來講并不屬于食物多樣。所謂“食物多樣”是指食材的多樣化，而這些吃法是食材和調味品的搭配，調味品中間除了一些呈味氨基酸以外，就是鈉鹽、油脂等，過多攝入沒有什么益處，尤其是月餅炒辣椒，月餅本身脂肪含量就很高，加油一炒，脂肪含量就更高了，不宜多吃。

從美食角度來看搭配，各種原料有其固有的色、香、味等性質，將幾種不同的原料配合在一起時，可互相彌補色、香、味、形中任一點之不足，若配合巧妙，可充分發揮原料的特色，起到錦上添花的作用;若配合不佳，不僅不能互相彌補，反而起到互相消殺的作用，使菜肴整體的色、香、味、形受影響。

美食不光是色香味俱全，更全面地說，其屬性應該是“質、色、香、味、形、皿”六方面。所謂“質”包括菜肴的營養價值，利于消化的熟、嫩、脆、爛的火候程度，合乎殺菌消毒的衛生要求等;所謂“色”包括主料與輔料色澤配合、料與汁色澤的配合以及裝飾料色澤的配合;所謂“香”包括能嗅到的合乎標準的肉香、魚香、菜香、果香等香氣;所謂“味”是菜肴特有的能嘗到的咸、甜、酸等滋味;所謂“形”包括菜肴中的主料、輔料成熟的形狀以及菜肴盛裝在容器中的形象;所謂“皿”包括器皿的形狀和大小與菜肴的質量相稱，器皿的質地和色彩與菜肴和質色相稱，整桌菜肴與多種器皿之間的形狀、大小、質地色彩配置相稱等。

從營養角度而言，不推薦吃“黑暗料理”。從美食角度講，“黑暗料理”多少有味覺創新、大膽嘗試，偶爾吃吃也沒什么關系。