6.南瓜
不可與富含維生素C的蔬菜、水果同食;不可與羊肉同食,否則易發生黃疸和腳氣病。
7.竹筍
不宜與豆腐同食,同食易生結石;不可與鷓鴣肉同食,同食令人腹脹;不可與糖同食;不宜與羊肝同食。老人、兒童不宜多吃春筍,每餐最好不要超過半根。
8.茭白
不宜與豆腐同食,否則易形成結石。
9.芹菜
忌同醋食,否則易損傷牙齒;不宜與黃瓜同食。芹菜葉莖含有揮發性的甘露醇,別具芳香,能增強食欲,還具有保健作用。
10.芥菜
忌與鯽魚同食,否則易引發水腫。
食用蔬菜也需要正確地搭配。以上蔬菜搭配誤區,你記住了嗎?
懂得更多,那么我們才能在多變的環境里活得順心。以上蔬菜搭配禁忌,有沒有讓你眼前一亮。為了吃得更健康,我們要警惕了。