上面這四種食物都對生男孩有一定幫助。但是，具體要怎么吃呢？下面，一起看看特別推薦的兩款生男食譜吧。

1、蟲草鴨湯

材料和調味料：鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙

做法：①鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。②冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。③將步驟②以大火燒開后，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調味熄火。

功能：①強陽補精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發麻、發冷者。②冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品。

2、紅糟雞

材料和調味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙。

做法：①姜洗凈，切片;雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊。②起油鍋，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥。③將步驟①和②的材料盛入鍋內，再加1/2碗水和調味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。④等到涼卻，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

功能：①養氣益腎，幫助生男。手腳心經常發癢，長疹者宜多服用。②紅糟雞，活血益肝腎。

女人吃什么容易生男孩？相信通過本文的介紹大家都有了注意，趕緊嘗試一下吧！不過，小編認為，生男生女都不重要，重要的是那是你和你愛人的孩子，應該公平對待。