在日常生活中，菊花是一種“藥食同源”的常用中藥，中醫認為菊花有散風熱、降血壓的功效，“本草綱目”中說到菊花有疏風清熱、平肝明目的作用。以下是菊花的使用方法，應多多注意：

菊花枕治頭暈

將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼，曬干待冷卻后，裝入枕袋內縫密。菊花對頭暈、頭痛、耳鳴目眩等有調治作用，還能使小便清長。用菊花做枕頭，對婦女肝陽火盛引發的頭暈、晚間煩躁難眠有幫助。

菊花粥降血壓

取糯米150克，決明子15克，鮮菊花30克。將鍋燒紅后加入決明子稍炒后，加水500毫升，煮沸30分鐘后去渣，再加水和米一起煮粥，待熟時加入菊花再煮開，加油鹽或冰糖調味食用，具有散風熱、降血壓功效。

菊花水能護眼

淚水太多，第二天早上眼睛就會浮腫，有一方法可有效消腫，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。平時泡一杯菊花茶來喝，能緩解眼睛疲勞癥狀，如果堅持每天喝，對恢復視力有幫助。

菊花熏蒸治頭痛

若患神經性頭痛，可用白菊花200克，加水煮沸，倒入臉盆內，趁熱熏蒸頭部，蒙蓋毛巾被，以防盆內熱氣外泄，至藥汁溫度降至體溫以下為止。