冬季干燥,讓我們的肺部很易受到傷害,造成一些疾病和不適的發生,同時,不少的朋友也會因為干燥的氣候出現便秘的問題,解決這兩種冬季的常見健康問題,下面的這款茶能起到一舉兩得的作用。
材料:菊花3朵,羅漢果1/10顆。
方法:
1.將菊花、羅漢果放入杯中。
2.沖入開水沖泡5分鐘。
3.溫飲即可。
功效:清熱潤肺,清肝明目。
此藥茶中羅漢果味甘,性涼,具有清熱潤肺、止咳、清暑解渴、潤腸通便的功效。菊花清肝明目,清利頭目。二者相配,口感也很好。
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