10、菠菜三明治+紫薯奶昔

紫薯奶昔

主料：紫薯70克、牛奶250毫升

輔料：淡奶1勺

調料：蜂蜜少許

做法：

1.將蒸好的紫薯放入攪拌器中。2.倒入牛奶和煉乳攪打均勻就可以了，喜歡甜的可以多放點煉乳或再加點蜂蜜

11、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

紫薯松糕

主料：糯米粉40克、紫薯75克

調料：冰糖(粉)25克、水50克

做法：

1.紫薯蒸熟后去皮，加水打成薯泥。2.粘米粉+糯米粉+冰糖粉混合均勻，倒入薯泥，可以一開始先倒一部分。3.用筷子攪拌一下，使薯泥和粉類大致混合，再換手來搓。4.要有耐心，慢慢搓勻，使粉變成均勻的紫色，過篩兩次。5.松松的的倒入抹過油的模具(6寸半滿)，表面抹平，中火蒸半小時

12、酥粒辮子面包+紫甘藍拌菠菜+核桃芝麻牛奶麥片

酥粒辮子包

主料：高筋面粉300克

輔料：牛奶150克、雞蛋50克、食鹽2克、白糖25克、酵母5克、橄欖油10克、黃油(酥粒用)20克、面粉(酥粒用)50克、糖(酥粒用)20克

做法：

1.將所有材料放進面包機。2.用面包機揉面15分鐘。3.成團以后蓋上濕布發酵。4.發酵到用手指沾面粉戳洞不回縮就發酵好了。5.分割成六等份。6.搓長條。7.編成三股辮子。8.放入烤盤二發，記得蓋保鮮膜。9.用面粉和糖還有黃油用手搓。10.搓成酥粒。11.面包二發到長大兩倍就刷蛋液。12.表面撒上酥粒放入180度預熱好的烤箱倒數第二層烤制30分鐘。13.烤好以后及時拿出來晾涼密閉保存。

13、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米

青瓜炒蛋

主料：黃瓜2根

輔料：雞蛋2個、芝麻適量

調料：食鹽適量、蔥適量、生抽適量、黃油10克、植物油10克

做法：

1.將蛋打撒，加適量的鹽。2.切出美麗的菱形瓜片：將黃瓜斜刀切成一截一截的，每一截的長度與寬度基本相同。3.然后將斜塊立放，切片即可。4.炒鍋燒熱后，倒入黃油。全部用黃油會比較香，也可以加適量的植物油。5.油七八成熱時，倒入雞蛋，翻炒后盛出待用。6.再次往鍋中倒適量的植物油，放入蔥絲煸炒直到蔥花變酥脆。7.倒入青瓜片大火翻炒。8.加入生抽、鹽。9.最后倒入炒好的雞蛋翻炒均勻，撒上些芝麻裝飾。

14、芋頭餅+水果小圓子。

芋頭餅

主料：芋頭300克

輔料：橘餅120克

調料：白砂糖30克,色拉油15克,淀粉(玉米)5克

做法：

1. 芋頭去皮切皮，入鍋大火蒸約20分鐘，取出碾壓成泥;2. 芋頭泥加入淀粉、色拉油、糖(15克)揉勻成團，再分成數份，一一壓平;3. 橘餅切碎，包入芋團中，上面再各放一小粒金橘，全部做好;4. 入鍋用大火，蒸約5分鐘，取出;5. 另起鍋，加半杯水和糖15克，煮沸，加入淀粉水勾芡，澆淋芋頭上即可。

15、奶酪面包卷+蝦皮炒蛋+香蕉牛奶麥片

香蕉牛奶麥片

主料：燕麥片50g、荷蘭乳牛乳酪牛奶250g、香蕉50g

調料：水適量

做法：

1.香蕉1根，速食麥片小半碗，牛奶1袋。2.牛奶與麥片同時放入鍋內，小火燒開。3.香蕉切小塊兒。4.牛奶開鍋后放入香蕉塊兒，略熟3分鐘。5.注意攪拌，不要糊鍋。

16、果醬面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓

黑芝麻糊

主料：黑芝麻600克、糯米粉300克

輔料：白糖1勺

做法：

1.黑芝麻洗凈，控干水從后炒熟。2.糯米粉入鍋小火炒。3.炒至微黃即可。4.把炒熟的黑芝麻放入料理機。5.打成粉。6.把炒好的糯米粉和黑芝麻粉混合。7.攪拌均勻。8.挖兩勺粉，一勺白糖，加開水沖開，就是一碗美味的黑芝麻糊啦。

17、青瓜蛋餅+小米紅棗紅薯粥+提子

青瓜蛋餅

主料：面粉180克

輔料：雞蛋2個、黃瓜半根

調料：食鹽1小勺、香油數滴、水130克、白胡椒粉少許、植物油適量

做法：

1.青瓜洗凈擦成絲;加入雞蛋、鹽、香油、白胡椒粉拌勻;加入面粉稍拌勻。2.分次加入水拌勻(用筷子挑起能輕松滴落);平底鍋倒入少量油，倒一半面糊鍋中間;攤平面糊，最小火煎。等餅的一面凝固，顏色變黃翻面，煎好另一面。

18、甜甜圈+八寶粥+崇明糕+白煮蛋

八寶粥

主料：黑米20克、糯米30克、蓮子4顆、百合(干)10克、薏仁10克、花生仁(生)10克、枸杞子5克、赤小豆10克、綠豆10克、紅棗5顆

輔料：水400毫升、冰糖50克

做法：

1.將所有材料混合一起洗凈。2.將洗凈的食材倒入電飯煲中，加水，煮一小時。3.時間到后打開蓋子放入冰糖，再悶2—3分鐘。

相信今天文章中為大家介紹的這些內容一定有一款可以讓你家的小寶寶愛上它，各位媽媽們快快動手學一學吧。