枸杞山藥燉排骨是一道非常常見的家常菜,它具有健脾益腎、滋陰潤肺的功效。那么,枸杞山藥排骨湯應該怎么做呢?下面,小編就給大家介紹一下枸杞山藥排骨湯的具體做法。
主料:排骨、調料山藥、枸杞、花生米、蔥姜、鹽。
排骨洗凈用清水泡制1小時。
把排骨焯水。
蔥切段,姜切片。
山藥去皮切成滾刀塊。
把焯好的排骨放進煮開的湯鍋水里。
用勺撇去血沫。
放入蔥段姜片,大火煲沸改小火慢慢煲2小時左右。
加入切好的山藥和花生米。 調入適量鹽,大火煲沸改小火煲20分鐘左右。
入適量枸杞,煲5分鐘左右即可。