因為春天天氣比較干燥，所以皮膚需要保養，所以說春天也是滋養皮膚的好季節，尤其是對于女性朋友來說，保養好自己的肌膚是一件非常重要且有意義的事情，那么春天做好皮膚護理，可要多吃水果哈，因為水果酸甜可口很受女性的歡迎，以下我就介紹幾款水果讓你的肌膚更有彈性。

1、紅石榴

紅石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，是綠茶中的3倍，維生素30倍，對于中和自由基，促進新陳代謝的效果非常顯著，同時還能排除身體毒素，可謂女人不可缺的水果。

2、檸檬

檸檬中的維生素C被人津津樂道，只要是想美白的女生，最先想到的就是檸檬，但檸檬中還含有檸檬烯、苦素、枸櫞酸和維生素A、B、C、D、E，能有效去除疲勞感，改善肌肉的工作能力，活化皮膚表皮細胞等多重保健功效。

3、櫻桃

櫻桃中含有果酸，用于外敷，可去除老化角質，如果涂抹在皺紋處，可美白紅潤肌膚，去皺清斑，櫻桃中的維生素C是重要的抗氧化劑，可美白，防止黑色素形成。

4、木瓜

木瓜有美白、豐胸的效果。木瓜可以燉湯或是加蜂蜜蒸木瓜，是豐胸的上品，木瓜中內含有木瓜酵素，能分解蛋白質和糖類，更能分解脂肪幫助減肥。

以上推薦的四種水果，在春季朋友們可以適當的吃些，水果味道很好，又能保養皮膚，所以平時朋友們在生活中要多吃水果蔬菜，這樣不但有益身體健康，而且還能滋養皮膚，何樂而不為呢?