想要青春長(zhǎng)留，不衰老，是每一個(gè)女人的夢(mèng)想。但是現(xiàn)實(shí)讓人很無(wú)奈，隨著時(shí)光的流逝，自己也在一天天的變老。今天中醫(yī)教大家可以讓你“返老還童”的中藥美容秘方，是每一個(gè)愛美的女人都應(yīng)該知道的。

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1、枸杞子

《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充，血可補(bǔ)，陽(yáng)可生，陰可長(zhǎng)”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老之功效。