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臉部11個(gè)癥狀告訴你身體是否健康

看一個(gè)人,首先看的就是一張臉,因此擁有美麗的容顏是每個(gè)女性的夢(mèng)想,一張白皙細(xì)膩,紅潤(rùn)有光澤的臉蛋可讓女性充滿自信,可是現(xiàn)實(shí)很多人的臉色都不好,黑眼圈,斑等等,這都說(shuō)明你的身體已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題,或者預(yù)示著即將出現(xiàn)的疾病,告訴你要采取行動(dòng),下面我們一起來(lái)了解一下吧。

1、眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關(guān)系,當(dāng)出現(xiàn)黑眼圈,眼袋及浮腫現(xiàn)象時(shí),表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要節(jié)制這類(lèi)飲料,同時(shí)多喝開(kāi)水。早上起來(lái),如果發(fā)現(xiàn)自己眼圈發(fā)黑,臉色晦暗,表明腎臟負(fù)擔(dān)太重了。

2、鼻子兩側(cè):鼻子兩側(cè)出現(xiàn)黑頭粉刺,輕微干燥脫皮現(xiàn)象,表示血液循環(huán)不良可以適度地進(jìn)行按摩,加強(qiáng)這部分皮膚的血液循環(huán)。或是適量補(bǔ)充鋅,維他命B2及B6,對(duì)于改善此部分皮膚的血液循環(huán)與油膩有大的幫助。鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過(guò)多。

3、前額痘斑:前額出現(xiàn)痘斑,是肝臟里含有過(guò)多的毒素所致,必須減少食用含糖分過(guò)高的食物,更要避免用太多的酒精。中醫(yī)以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫(yī)五行理論,青色的食物可以通曉肝氣,起到很好的疏肝、解郁、緩解心情效果,屬于協(xié)助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專(zhuān)家引薦青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用就好。

4、臉色蒼白:臉色過(guò)于蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質(zhì)及維他命B12。女性臉色不好主要是由于失血性貧血造成,月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)量過(guò)大是普遍的原因。

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