艾草是我國中醫里一種很常用到的中藥材，對于女性來說，它可是保護女性生理健康必不可少的一種藥材了，因為它可以幫助女性朋友們遠離各種婦科疾病，那么在生活中我們如何利用才能達到這樣的效果呢？

適用于虛寒性出血及腹痛，對于婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。現正是艾草上市的時候，艾草可做艾糍點心，加工成各種菜式和藥膳。

1.艾姜煮蛋:掃凈女性體內惡寒。

主材料：艾葉生姜煨雞蛋 ：艾葉15克，生姜25克，雞蛋2個。

方法：將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟后，剝去蛋殼復入原汁中煨片刻。飲湯食蛋，每日2次。

功效：具有溫經，止血，安胎，散寒作用。

2.艾葉紅糖荷包蛋

主材料：艾葉，紅糖及雞蛋

做法：艾葉10-15克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘，然后瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋，蛋熟后放入紅糖，吃蛋喝湯!

功效：對宮寒不調或宮冷不孕癥，艾葉有暖宮止血安胎的作用，幫助養出優質卵子，如果早上想多睡一會，那么可以晚上煮好艾葉水，瀝出艾葉，早上只需加熱打蛋放紅糖即可!只需要5分鐘哦!天熱時，煮好的水別忘記放入冰箱啊!

3.食療艾梗老雞湯

主材料：鮮艾梗150克;(曬干的艾梗可以減半)老母雞1只;(大約1500克左右) 精鹽適量; 生姜10克; 清水適量;

做法 ：將老母雞放血宰殺，拔毛、去內臟，然后洗凈、切成大塊。把生姜洗凈(不要去皮)，再拍扁。瓦鍋洗凈，放進老母雞、艾梗、生姜;加入清水。先用猛火燒開，煮約5分鐘后，轉換成小火煮，以水面有滾沸為度，約煮1.5~2小時即可。調入適量的精鹽即可飲用。

特點： 清香四溢，味苦辛，對身體保健特別有益處。

【小貼士】因老母雞去風效果好，故煲艾草湯一般選用它。若用新鮮艾梗煲湯，味道會更香。吃雞肉時，若味太淡，可以點蘸醬油。湯中也可以加一點味精或雞精，以增加鮮味感。你是不是財運不好，事業堪憂，感情不順，身體不易。

最后小編要提醒女性朋友們，在中醫的中藥材中其實還有很多具有同樣效果的藥材，但是，對于藥材的利用，希望大家還是在專業醫師的指導下進行作用，以夠給自己的健康帶來危險。