月經(jīng)推遲吃什么好?月經(jīng)推遲是一種很常見的現(xiàn)象，月經(jīng)推遲屬于月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)，絕大數(shù)女性都知道月經(jīng)不調(diào)的危害是很大的，所以當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)推遲的時(shí)候，一定要及時(shí)調(diào)理和治療。建議月經(jīng)推遲患者可以通過飲食來(lái)治療月經(jīng)推遲，因?yàn)轱嬍呈侵委熢陆?jīng)推遲最有效的方法。

【生化蜜膏】

組成：當(dāng)歸益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。

用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

作用：活血化瘀，溫經(jīng)調(diào)經(jīng);適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正�；蜃削�，或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)弦澀。

【烏骨雞湯】

組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。

用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次。

作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)。

【歸地?zé)�羊肉�?/p>

組成：羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克。

用法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。

作用：溫中補(bǔ)虛，益氣攝血;適用于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無(wú)華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無(wú)力。

月經(jīng)推遲治療一定要及時(shí)，因?yàn)樵陆?jīng)推遲的危害可大可小，小的話會(huì)影響女性正常的工作與生活，大的話會(huì)影響女性懷孕，所以女性朋友一定要引起重視。