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孕婦剖腹產后的六大注意 飲食要富含蛋白質

有很多的人們并不知道,在孕婦進行剖腹產的時候也會帶來非常大的傷害的,也會影響到我們的安全,給我們的生活帶來非常大的安全隱患,那么孕婦剖腹產后注意的六大事項到底是什么?飲食一定要富含蛋白質才是最好的,到底是不是正確的?

剖腹產后的護理

1、及時大小便

在導尿管拔出后,產婦如有便意,要及時大小便,即使腹部疼痛,建議慢慢大小便,不要太用力。如不能及時大小便會引起尿路細菌感染的危險和大便秘結。

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2、少用止痛藥物

剖腹產術之后,隨著藥效的逐漸消失,傷口的疼痛感會越來越明顯,手術當天醫生會給藥止痛,可接下來的幾天里,最好還是要少用止痛藥,因為吃止痛藥會影響腸蠕動功能的恢復。

3、臥床要半臥位

順產的產婦可在24小時后就可以下床活動,但是剖腹產的產婦身體恢復比較慢,會出現惡露不容易排出的情況,所以說應采取半臥位,使惡露容易排出,有利于子宮恢復和傷口愈合。

4、多翻身

剖腹產的產婦易發生腹脹的現象,所以產后要多翻身,讓腸道里的氣體盡快排出,可以減輕腹脹帶來的不適感

5、盡早下床活動

剖腹產的產婦是比較辛苦的,產后恢復比較慢,身體比較虛弱,建議多休養。如若身體恢復得較好,尿導管也已拔出,腹部疼痛感較輕,可經得醫生同意盡早下床活動,這樣可以避免腸粘連及血栓性靜脈炎形成,還能促進下肢血液循環,使身體恢復得更快。

6、身體清洗要科學

剖腹產的的傷口在二周內切記不能沾濕,如要清洗也是擦浴,產婦在這擦身過程要注意保暖,不可著涼。惡露未排凈之前是禁止坐浴,外陰也要一天一洗。如有傷口有特殊情況,應及時就診。

給剖腹產后的準媽媽準備飲食時,要把握以下5個要點:

1、飲食要富含蛋白質

應比平時多吃蛋白質,尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品,但無須過量,那樣會加重肝腎負擔,反而對身體不利,每天攝入95克即可。

2、主食種類多樣化

粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉,它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。

3、多吃蔬菜和水果

既可提供豐富的維生素、礦物質,又可提供足量的膳食纖維素,以防產后發生便秘。

4、多進各種湯飲

湯類味道鮮美,且易消化吸收,還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等,但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過10天,因為時間過長反而使惡露中的血量增加,使媽媽處于一個慢性失血過程而發生貧血。但是,湯飲的進量要適度,以防引起媽媽奶脹。

5、不吃酸辣食物及少吃甜食

酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會影響食欲,還可能使熱量過剩而轉化為脂肪,引起身體肥胖。

在我們的身邊有很多的人們并不知道有很多的飲食習慣會給我們的身體帶來非常大的傷害的,但是對于我們的孕婦來說,一定在平時的飲食當中富含一些蛋白質,幫助我們的身體恢復了健康的狀態當中才是最好的,才能夠讓我們的生命更加的長久,和生活更加的便利。

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