美容大王如是說(shuō)“在那段不顧一切盲目減肥的過(guò)程里，我對(duì)自己的腿尤其有著頑強(qiáng)的執(zhí)著!……還記得當(dāng)時(shí)經(jīng)電視購(gòu)物買(mǎi)了一種產(chǎn)品，效果真是非常強(qiáng)烈，紅、腫、癢，實(shí)在太難受了，到最后腿上的肉甚至呈現(xiàn)出血花狀態(tài)，好久以后才慢慢消失。結(jié)果呢?你問(wèn)我有瘦到嗎?沒(méi)有，完全沒(méi)有!……不過(guò)經(jīng)過(guò)多次失敗后，現(xiàn)在我終于找出真正能讓腿部曲線(xiàn)變瘦變美的方法。”

　　讓腿部曲線(xiàn)變瘦變美的方法腿法

　　按摩：大腿和臀部的交接處常會(huì)出現(xiàn)橘皮組織，推薦大家用抓和捏的方式使用好的瘦身、瘦腿產(chǎn)品，可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)、加強(qiáng)新陳代謝、減少贅肉的纖體效果。按摩手法必須用力地抓捏揉推壓，但是不要用力到讓自己瘀青。正確的力道有點(diǎn)像在揉面團(tuán)。

　　配合按摩板搽乳液：先將乳液均勻涂上皮膚，再用按摩板由下往上推，從大腿根部往臀部方向推刷，每個(gè)地方至少要刷二、三十下，你會(huì)感到很熱又有點(diǎn)痛，但還滿(mǎn)有用的啰!

　　喝薏仁水：不少人都有或輕或重的水腫現(xiàn)象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便會(huì)覺(jué)得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就會(huì)大量排尿。薏仁水會(huì)幫助排出身體多余的水分，緊實(shí)曲線(xiàn)，還能美白。很多早餐店都有賣(mài)薏仁豆?jié){。

　　薏仁水的煮法

　　非常簡(jiǎn)單，用慢燉電鍋也好、普通煮鍋煮壺也好，就是把薏仁淘洗干凈，添水煮~煮~煮~就可以了。關(guān)鍵是單純薏仁水確實(shí)不那么好喝，最好配合美容又美味的食材。

　　除了大S提到的薏仁豆?jié){，還有牛奶、椰汁、綠豆等等，隨君喜好豐富多樣。