說起美背，明星是我們一般人更注重的問題，隨時隨刻都要保持自己的身材，一不注意就會使自己在參加節目或者拍戲時露出不漂亮的一面，所以明星們會用什么方法使自己的身材保持的那么苗條呢?那就看看她們是怎么做到的呢?

蔡卓妍

阿SA的背部有著嬰兒般的嬌嫩肌膚，同時又透出成熟女性的性感味道，而這種嬌憨的樣子最是充滿誘惑。對于阿SA來說，平時注意肌膚清潔，加上流汗運動，就足以打造出理想的美背

莫文蔚

小男孩般骨感而有型的后背，居然也同樣性感無敵。莫文蔚對背部的器械鍛煉未曾中斷過。甚至每晚她都要堅持20個仰臥起坐拉伸背肌。如今莫文蔚背后還出現迷人的蝴蝶肩，要知道這可不是每個女人都能擁有的。

朱茵

不要以為朱茵的性感只在于35D的上圍，因而忽略了她的后背。平時，朱茵從不偷懶，在家有空就做仰臥起坐趕走腰背贅肉。同時，朱茵還有著一身健康的蜜色肌膚，她說，她習慣用西柚和薰衣草兩類香薰泡澡，不僅可以達到“減肥”效果，還可以讓肌膚真如蜜糖一般甜香。

容祖兒

敢于在臺前臺后穿最性感的衣服，甚至還時不時露出大半后背也有恃無恐，都是因為她的背面的確很有看頭。她背部的肌膚細膩白皙、毫無瑕疵，而容祖兒的美背心得就是“牛奶浴”。通常情況，她都會將牛奶稀釋，浸泡其中讓肌膚好好汲取牛奶的美白養分。沐浴后，容祖兒還不忘涂上潤膚油，并略加按摩促進肌膚吸收。