婦科是女性最容易受傷的地方，因為生理結構的關系，婦科不爽對女性來說是經常的事，第一報告員就是白帶。如果發現白帶異常，除了及時就醫，日常生活中我們也可以通過自主行為改善體質，讓身體更健康。

　　你有這樣的習慣嗎？每天早晨去衛生間時，都會用心觀察，因為留在內褲上的每一個信息（分泌量、粘稠度、味道、顏色）都在昭示著身體秘密通道的健康狀態。

　　“每天內褲干爽，只在一月的某幾天里有些潮濕，分泌物透明沒有異味”，白帶的表現如此正常，你對自己健康的生殖系統一定充滿了自信！反之，當那些惱人的婦科炎癥出現時，白帶異常是它們的明顯信號。所以，每年例行婦科體檢時，醫生首先以白帶的性狀來檢驗婦科的健康度。

　　正常的白帶應為

　　無味，量不多，在月經周期的不同階段有所變化。月經中期，也就是排卵期的宮頸內膜腺細胞分泌旺盛，白帶增多，如同稀薄透明的蛋清，宮頸粘液彈性好，可以拉長到幾厘米長而不斷。經期前后2～3天，因為盆腔充血，白帶量比較多，有時略帶血色或褐色。

　　你不知道的小秘密

　　1.如果發現白帶異常，接下來的自查項目是舌頭，可以通過觀察舌頭來進一步判斷身體的狀況。

　　2.我們的衣、食、情緒都可能影響白帶變化。