乳腺疾病是女性常見的疾病，所以女人乳房的自我檢查應當每月做一次。檢查的最佳時機是月經(jīng)結束后9～11天。凡30歲以上婦女，最好每年請專科醫(yī)生檢查一次；40歲以上婦女，每半年請醫(yī)生檢查一次，以便及早發(fā)現(xiàn)病變，防患于未然。
檢查時主要看乳房的大小，顏色，有無腫塊，有無乳汁流出，乳暈有無濕疹。如發(fā)現(xiàn)有異常情況一定馬上就診，以免延誤病情。
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女人定期要做乳腺檢查