女性腎虛自測方法：

　　1.早上起床經(jīng)常有頭發(fā)絲掉落

　　2.體重有明顯的增加或下降的趨勢。早上起來發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色

　　3.記憶力下降，昨天想好的事情，今天怎么也記不起來

　　4.一日三餐，進(jìn)食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經(jīng)常味同嚼蠟

　　5.晚上經(jīng)常睡不著覺，即使睡著了，質(zhì)量也很糟糕

　　6.晚上經(jīng)常起床，白天也有尿頻現(xiàn)象

　　7.性能力下降，丈夫?qū)δ忝黠@表示了性要求，但你卻經(jīng)常感到疲憊不堪，沒有什么欲望

　　8.工作情緒始終無法高漲。最令你不解的是，無名的火很大，但又沒精力發(fā)作

　　9.工作1小時后，身體怠倦，胸悶氣短，盼望早早回家上床休息片刻，但上床后又睡不著

　　10.明顯感到乳房沒有以前堅挺，肌肉松弛，漸漸有發(fā)胖的感覺