很多女性的健康觀念仍停留在“能吃能喝，不痛不癢就是身體好”的認識上，殊不知很多疾病在早期是沒有明顯癥狀的，其實女性應該定期進行體檢，發現細微的征兆，進行合理的調理和治療，防止疾病的發生。

第一項：激素檢查

雌激素是一種女性必不可少的生物激素，并在很大程度上決定著女人的身體年齡。雌激素水平在30歲左右達到頂峰，而后隨著年齡增長開始走下坡路，并在更年期前(約45～50歲左右)迅速下降。因此，30歲以后最好定期檢測一下雌激素水平，以判斷是否有早衰問題，并進行適當調理。

第二項：性傳播疾病檢查

并非所有的性傳播疾病都是由不檢點的性關系導致的。使用公共浴池、馬桶以及帶病菌的浴巾等也都可能染上性傳播疾病。梅毒、淋病、生殖器皰疹以及霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等都屬于性傳播疾病。性傳播疾病是一種全身性疾病，不僅給我們帶來不適，還嚴重影響女性的生育力。

第三項：乳腺檢查

每個成年女性都需每一年或者一年半做一次乳腺檢查。完整的檢查應包括專業醫生的觸診以及乳房超聲和鉬靶照相(建議從35歲以后開始)。民眾體檢中心專家提醒：女性從35歲起應至少做一次鉬靶射線檢查，并儲存起來，作為今后乳房健康的參照資料。而對于那些年齡超過35歲或有家族遺傳歷史的女性來說，每年進行一次專業乳腺鉬靶照相。

第四項：宮頸抹片或者TCT檢查

醫學發現HPV病毒是導致宮頸癌的罪魁禍首，因此HPV篩查對于預防宮頸癌意義重大。專家說，21歲以下的女性，如果性生活頻繁，第一次性交后三年內需要做子宮頸抹片檢查。如果30歲以上的女性HPV感染檢測結果是陰性的，同時細胞液沒有發生任何病變，今后3～5年就無需再做類似檢查了。

第五項：皮膚檢查

調查顯示，皮膚癌的襲擊對象雖仍主要是白種人，但環境變化讓我們的皮膚變得更容易敏感、水油平衡失常。專家建議從30歲開始(如果日曬時間很長，還要提早些)，應每年做一次全面皮膚檢查，不僅僅是面部，還包括全身皮膚。對身體上的痔和其他突起應留心觀察，出現異常情況要馬上咨詢皮膚科醫生。