現(xiàn)代社會隨著生活質(zhì)量的提高，人們承受的生活壓力越來越大。在壓力的前提下人們更注重的是身體健康。所以每年體檢的人越來越多，正規(guī)的體檢能夠幫助我們更早的發(fā)現(xiàn)身體疾病，那么生活中體檢前要注意哪些事項(xiàng)呢?一起來看看吧!

1、忌過度空腹。為了保證驗(yàn)血的結(jié)果準(zhǔn)確，很多血液檢驗(yàn)都要求病人空腹。但過度空腹也會影響檢測結(jié)果。如果空腹時間達(dá)到18小時以上，某些檢驗(yàn)會有異常結(jié)果，如血清膽紅素可能會因空腹時間增長而增加，血糖可因空腹時間過長而減少為低血糖。空腹標(biāo)準(zhǔn)是：抽血前一天晚上，盡量保持平時的生活習(xí)慣，正常飲食;飯菜宜清淡，不要喝酒;飯后不喝咖啡、濃茶。第二天早晨起來后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早鍛煉運(yùn)動，平靜地到醫(yī)院等候采血。

2、忌太晚抽血。一天之中，人的代謝總是波動的，其代謝率并非是一個水平。因此體檢化驗(yàn)要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最遲不宜超過12∶00。太晚會因?yàn)轶w內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素的影響，使檢測值失真。

3、忌情緒波動。緊張、情緒激動可影響神經(jīng)—內(nèi)分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以體檢前要控制情緒，化驗(yàn)前保持心緒穩(wěn)定，不要來回走動、吃冷飲或吸煙等。