8、心臟健康檢查

目的：為了確保你沒有患上心臟病的危險--這可是女性健康的第一大殺手。有64%的女性死于突然性的心臟病發(fā)作，之前沒有任何的征兆。

時間：20歲開始要每年進行一次心臟檢查。特別是如果你的家庭有高血壓病史和先天性心臟病史，如果你是45歲以上，如果你體重超重，如果你吸煙，這項檢查就尤為重要。

方式：醫(yī)生會檢查你的血壓，傾聽你心臟跳動的聲音。如果你有過胸口痛、呼吸急促，容易疲勞，醫(yī)生會請你去看心臟病專家，做血壓檢查和心電圖，來幫助確定心臟是否健康，以及以后會不會患心臟病。

9、血脂分析

目的：預防心臟病最有效的方法之一就是檢查膽固醇的水平。膽固醇水平升高不僅會增加患心臟病或中風的危險，而且會增力。患膽囊疾病的危險。

時間：這項檢查最好從20歲開始。如果檢查結果是正常的，那么以后至少每五年檢查一次，一直到45歲。如果你有心臟病家族史，如果你的膽固醇水平高于200，那么你需要每年做一次血脂分析。

方式：全面的脂蛋白分析會檢測出你的血液中總的膽固醇水平，和甘油三酸酯。如果你有患心臟病的危險，醫(yī)生可意會檢查你的載脂蛋白B(apOB)水平。

10、腫塊檢查

目的：可以盡早地發(fā)現(xiàn)皮膚癌。黑色素瘤是一種致命的惡性瘤，在30多歲女人中第二大最常見基底細胞癌和鱗狀細胞癌發(fā)生頻率非常高，但是如果發(fā)現(xiàn)早，治愈的可能性接近100%。

時間：30歲時你應該開始做每年一次的皮膚檢查。如果你的危險很大，如果你已經(jīng)患有基底細胞癌或是鱗狀細胞癌，如果你有皮膚癌的家族病史，如果你有很多腫塊，如果你有雀斑，那么以后要每年檢查兩次。

方式：皮膚科醫(yī)生會檢查你的身體，包括頭皮、耳朵，腳趾之間的皮膚，檢查雀斑、腫塊和皮膚的生長狀況。醫(yī)生會檢查任何大的腫塊或是不正常的腫塊，甚至做數(shù)碼圖像掃描，這樣做可以提供腫塊的近距離圖像，以便將來做比較。