相信很多人都有飯后剔牙的習慣，尤其是我們身邊上了年紀的朋友，可以說是非常喜歡剔牙的，有的人在剛開始的時候選擇剔牙可能是因為一些食物殘留在牙齒上讓他們感覺不舒服，但是就是這樣一個小小的動作卻對身體有著非常大的傷害，尤其是對牙齒的傷害是非常大的。

首先，食物嵌塞對牙齒的危害很大。我們在進食的時候，并不是所有的食物都能夠充分的咀嚼，可能是由于時間問題，亦或是食材的原因;而咀嚼不全帶來的后果，便是滯留在牙齒上的食物殘渣。

這些食物殘渣的影響力不可小覷，因為它們會對牙齦產生一定的刺激，如果嵌塞的時間較長，還會引起牙周組織發(fā)炎。雖然說，牙簽是一個很好的工具，用牙簽剔牙能夠防止它們對牙齒的破壞，但是牙簽常常又會對牙齒組織造成傷害。

這些牙簽極易引起疾病。餐桌上這些任人抓取的牙簽基本都帶有各種各樣的細菌、病毒，對牙齒，甚至是身體的傷害可想而知。

據化驗，一根小小的牙簽上竟“藏”著幾萬個病菌。這是因為，我們所看到的牙簽大都是木制的，有的表面雖然經過拋光，但是如果我們通過放大鏡來觀察，可以看見牙簽的表面有粗糙的突起。

如果用這種牙簽去除食物殘渣，容易損傷牙齦，造成牙齦出血、發(fā)炎;剔牙時，牙簽不僅會將病菌、病毒送進*，如果刺破牙齦甚至會將病菌、病毒送入血液中。

以上就是今天為大家整理出來的飯后剔牙的傷害，所以說，如果你身邊的老人或者你自己也這樣的不良習慣的話，那么，趁著現在還沒有造成比較嚴重的后果，盡快的改變自己這個不良習慣吧，以免到時候為自己帶來比較大的麻煩。