我們?nèi)祟愂且粋�(gè)普通的生物體，有著屬于人類的七情六欲，“喜怒哀樂”也是人之常情的事情，但生活中人們總是為一些事情而鬧情緒，鬧情緒后就會(huì)生氣，尤其是女人更愛生氣，容易為一些小事情而耍小脾氣，其實(shí)經(jīng)常生氣對(duì)身體健康是有危害的，不但會(huì)加速容顏的衰老，而且還會(huì)誘發(fā)很多生理疾病的發(fā)生，那么女人脾氣不好愛生氣容易患哪些生理疾病呢?

女人脾氣不好愛生氣容易患哪些生理疾病

1、生氣會(huì)傷肝

生氣時(shí)，*會(huì)分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。建議：生氣時(shí)喝杯水。水能促進(jìn)體內(nèi)的游離脂肪酸排出，減小毒性。

2、生氣會(huì)胃潰瘍

生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動(dòng)減慢，食欲變差，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胃潰瘍。建議：每天多按摩胃部，緩解不適。

3、生氣會(huì)長(zhǎng)色斑

生氣時(shí)，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會(huì)減少，毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，把毒素排出體外。

4、生氣會(huì)降低抵抗力

生氣時(shí)，大腦會(huì)命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇。這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多，就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作，讓身體的抵抗力下降。建議：回憶自己做過的好事，盡量平和心態(tài)。

5、生氣會(huì)引發(fā)甲亢

生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會(huì)引發(fā)甲亢。建議：放松坐下，閉眼，做深吸氣。

6、生氣會(huì)傷肺

情緒沖動(dòng)時(shí)，呼吸就會(huì)急促，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴(kuò)張，沒時(shí)間收縮，也就得不到應(yīng)有的放松和休息，從而危害肺的健康。建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。

7、生氣會(huì)心肌缺氧

大量的血液沖向大腦和面部，會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，也就更致命。建議：盡量微笑，并回憶愉快的事，可以令心臟跳動(dòng)恢復(fù)節(jié)奏，血液流動(dòng)趨于均勻。

8、生氣會(huì)腦細(xì)胞衰老加速

大量血液涌向大腦，會(huì)使腦血管的壓力增加。這時(shí)血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對(duì)腦細(xì)胞不亞于一劑“毒藥”。建議：每天多按摩胃部，緩解不適。

以上內(nèi)容介紹的就是女人脾氣不好愛生氣容易患哪些生理疾病作了一個(gè)詳細(xì)的介紹，希望能給朋友們帶來一定的幫助，女性和男性相比脾氣是大一點(diǎn)，因?yàn)榕�人天生比較敏感而小氣，受到一點(diǎn)委屈就會(huì)發(fā)脾氣生悶氣，這對(duì)女人來說并非是一件好事情，而且還會(huì)引發(fā)一些生理疾病，所以平時(shí)女性最好調(diào)整好自己的心態(tài)，盡量少生氣，保持愉悅的心情，這樣對(duì)身體健康才有幫助。