胸罩俗稱(chēng)乳罩，是婦女生活用品，又是裝飾健美品，具有保護(hù)乳房和增加女性曲線(xiàn)美的作用。青少年女子在乳房發(fā)育期，戴上乳罩可以支撐乳房，防止下垂。孕婦隨著乳房膨大，戴乳罩可以托起乳房，增加乳房局部血液循環(huán)，對(duì)今后乳汁分泌大有好處。
　　然而，胸罩戴得不合適也會(huì)適得其反，導(dǎo)致胸罩綜合征。有些婦女經(jīng)常感到肩背部不適，特別是肩酸、胸悶、頭暈、惡心、上肢麻木、頭頸部旋轉(zhuǎn)時(shí)有針刺感。x光攝片可見(jiàn)到頸椎肥大性改變。
　　引起胸罩綜合征的主要原因是長(zhǎng)期使用狹帶式的胸罩，尺寸偏小或穿戴過(guò)緊，導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，產(chǎn)生肩背部肌肉群勞損，呼吸肌的運(yùn)動(dòng)功能受限。此外，有些人胸部平坦，并非其胸部不夠豐富，而是選用了過(guò)緊的胸罩，迫使胸部肌肉朝橫向擴(kuò)展所致。由于胸罩戴得過(guò)緊，當(dāng)雙手向后擺動(dòng)時(shí)，胸罩上端會(huì)壓迫其頸部肌肉、血管和神經(jīng)，使之受累而誘發(fā)頸椎病，患者便產(chǎn)生上肢麻木、頸部酸痛、頭暈、惡心等一系列癥狀。
　　據(jù)調(diào)查資料表明，有75％左右的婦女不知如何正確選戴胸罩。為了預(yù)防胸罩綜合征，應(yīng)選擇胸圍大小適中，穿戴得體的胸罩，胸罩的背帶不應(yīng)有上拱下滑現(xiàn)象。戴胸罩時(shí)，還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)上肢，更換吊帶位置，在睡覺(jué)時(shí)應(yīng)解去胸罩，平時(shí)也可以窄帶、寬帶交替使用。要注意制做胸罩的材料，其質(zhì)地應(yīng)柔軟、透氣。
　　戴胸罩在一般情況下應(yīng)使胸部略有抬高，胸罩的罩杯要把整個(gè)乳房都包容起來(lái)，使乳頭的位置上提2厘米左右最好。胸罩背部的扣帶要略向下，這樣給人的印象是胸部堅(jiān)挺、圓潤(rùn)。